به باشگاه ای ام اس کرج تیتان خوش آمدید

کرج گلشهر، ابتدای گلزار شرقی، ساختمان السام 3، طبقه اول، واحد 16 باشگاه تیتان
09124548745

بهترین باشگاه ای ام اس در کرج

آقایان

بانوان

در دو سالن مجزا کنار هم

باشگاه ای ام اس کرج تیتان

مرکز تخصصی ems تیتان بهترین باشگاه ای ام اس کرج با به روزترین و پیشرفته ترین جلیقه های ای ام اس و دستگاهای بدنسازی در محیطی تمیز و دلباز با مجرب ترین و متخصص ترین مربیا در خدمت شما عزیزان است و این مجموعه همه روزه از ساعت ۸صبح تا ۹شب آماده ارائه خدمات به آقایان و بانوان عزیز است.

مدیریت مجموعه تیتان، خانم آرزو میرزاجانی دانش آموخته رشته کارشناسی تربیت بدنی هستند که در سال 1394 به واسطه پیشنهاد یکی از اساتید دانشگاه مربیگری ای ام اس را شروع کردند. و در سال 1396 مدرک بین المللی ای ام اس را از دانشگاه تهران دریافت نمودند. پس از کسب تجارب زیاد در سال 1398 باشگاه تیتان را تاسیس کردند. باشگاه تیتان امروز با افتخار، بهترین باشگاه ای ام اس کرج می باشد.

باشگاه ای ام اس کرج تیتان

کاهش وزن و سایز

کاهش وزن یکی دیگر از مزایای ems (ایکس بادی) است. همانطور که گفته شد؛ در هر جلسه تمرین، چندین برابر حالت عادی انرژی و کالری مصرف می‌شود. بنابراین بدیهی است که این تمرینات ورزشی تاثیر قابل توجهی بر کاهش وزن داشته باشند. اگر به صورت مرتب در جلسات ورزشی شرکت کنید و تحت نظر مربی قرار بگیرید، به مرور زمان کاهش وزن چشمگیری خواهید داشت.

پیشگیری از پوکی استخوان

هنگام انجام تمرینات در ems ، عضلات اسکلتی تحریک شده یا منقبض می‌شوند. این انقباضات می‌توانند بر تقویت مفاصل و استخوان‌های بدن نیز تاثیرگذار باشد و از پوکی استخوان جلوگیری کنند

درمان سلولیت

ورزش xbody (ای ام اس)، تاثیر بسیار زیادی بر افزایش گردش خون در سطح پوست دارد. در نتیجه، سلول‌های پوستی اکسیژن و مواد مغذی بیشتری دریافت می‌کنند. همین مسئله بر رفع سلولیت و سایر مشکلات پوستی تاثیرگذار است. پزشکان معتقد هستند یکی از روش‌های مناسب برای کاهش سلولیت، انقباض عضلانی است. برای انجام این کار، لازم است الکترودها فرکانس پایینی تولید کرده و بافت‌های زیر جلدی را تحریک کنند.

باشگاه تیتان بهترین باشگاه ای ام اس در کرج

تفاوت ای ام اس و ایکس بادی :

EMS یا تحریک الکتریکی عظلات، یک لباس است که الکترود های کوچکی روی آن قرار دارد. این الکترود ها عظلات را همانند زمانی که ورزش می کنیم تحریک می کنند. از طرفی، XBody یک سیستم مدرن و فشرده ورزشی است که از تکنولوژی EMS استفاده می‌کند. می توان گفت که XBody و EMS تقریبا یکی هستند

چرا ای ام اس :

ورزش ای ام اس به دلیل فعال سازی همزمان 350 عظله، مدت ورزش را به 20 دقیقه کاهش می دهد و با این 20 دقیقه شما در طول روز 1500 کالری می سوزانید. همچنین عضلات بدون هیچ گونه بار اضافی به مفاصل تحریک می شوند بنابر این EMS برای کسانی که درد مفاصل دارند بسیار مناسب است.

جلسات خصوصی و نیمه خصوصی EMS:

در باشگاه های EMS معمولا کلاسها بصورت عمومی برگزار می شوند و این باعث می شود که شاگردان به درستی تمرین داده نشوند. اما در باشگاه EMS تیتان کلیه کلاسها بصورت خصوصی و نیمه خصوصی زیر نظر بهترین مربیان EMS کرج برگزار می شود. به همین دلیل شما می توانید با خیال راحت تمرینات درستی داشته باشید.